Še zadnji HOP na Golovec
2. teden: iščemo zaklad po Ljubljani
Ta teden bomo naredili še zadnji "skupni" trening v mikro skupinah in bomo zbežali na Golvec :-). Teden bo v znamenju kolesa, preden nam vreme ne zagodi do te mere, da ne bomo mogli več na kolo. Tako vas v prilogi v elektronski pošti čakata 2 kolesarska izziva, tokrat se za Triklije in Supertriklije razlikujejo.
Super TriKLiji za vas smo izziv dodali tudi v aplikacijo Justmove. Naložite si aplikacijo in prejeli boste eno povezavo za izziv v torek in eno povezavo (v sredo) za izziv v petek. Če ne uporabljate telefona, nič hudega izziv lahko opravite tudi brez te aplikacije!
Ta teden nas čakata 2 treninga v živo, 1 on-line in 2 samostojna izziva.
Za vse tiste, ki se zaradi bivanja v drugi občini treningov v živo ne morete udeležiti, smo pripravili 2 dodatna samostojna treninga, ki ju naredite v sredo (tekaški) in v nedeljo (kolesarski). Če imate možnost poslikajte, narišite, napišite kako vam je šlo! Vaših slik smo vedno zelo veseli! :-)
TriKLi
- Ponedeljek – prosto (želimo vam uspešen začetek šole na daljavo!)
- Torek – TRIKLI izziv (v prilogi)
- Sreda – skupni tekaški trening – zbor pred vhodom na bazen Kodeljevo (v kateri skupini bo otrok, sporočimo v ponedeljek zvečer)
- Četrtek – on line vaje za moč – 18.00-18.40 (link pošljemo pred terminom)
- Petek – TRIKLI izziv (v prilogi)
- Sobota – prosto (igrajte se čim več zunaj!)
- Nedelja – skupni kolesarski trening 10.00-12.00 – zbor pred nakupovalnim centrom Supernova
Super TriKLi
- Ponedeljek – prosto (želimo vam uspešen začetek šole na daljavo!)
- Torek – Super TriKLi izziv (v prilogi in na Justmove)
- Sreda – skupni tekaški trening – zbor pred vhodom na bazen Kodeljevo (v kateri skupini bo otrok, sporočimo v ponedeljek zvečer)
- Četrtek – on line vaje za moč – 18.45-19.30 (link pošljemo pred terminom)
- Petek – Super TriKLi izziv (v prilogi in na Justmove)
- Sobota – prosto (igrajte se čim več zunaj!)
- Nedelja – skupni kolesarski trening – nujno GORSKO KOLO! - 10.00-12.00 – zbor pred nakupovalnim centrom Supernova
Danes imate še čas, da opravite še kakšen izziv od tega tedna, če vam ga še ni uspelo narediti. Ne pozabite poslati izpolnjenega lista in kakšne slikice! Nekateri ste to že vse naredili in se zelo, zelo potrudili! Bravo!!! :-)
Navodila za LOV za SKRITIM zakladom po LJUBLJANI!
Lov na skrito geslo je postavljen in čaka na vas, da ga razvozlate! Juhej! :-) Torej, imamo 7 točk, ki jih poiščete v poljubnem vrstnem redu. Vsaka točka ima eno črko, ki si jo skrbno zapišite. Poleg imate vedno napisano tudi nalogo. Poskusite jo izvesti, če boste seboj vzeli še kakšnega družinskega člana, naj se preizkusi tudi on! :-)
Kje najdete točke? Povsod, kjer smo in še bomo pridno trenirali :-)
Prepišite si spodnji seznam točk in namigov in že danes razmislite v kakšnem vrstnem redu se boste podali na pot! Ne pozabite na pijačo in prigrizek in upoštevaj CPP!
- Vhod na bazen Kodeljevo – namig: Kje zakleneš kolo?
- Kolopark Fužine – namig: Preberi si pravila na tabli ob vstopu v Kolopark.
- Kolesarski poligon za Roško (kjer smo imeli ob sredah kolo) – namig: Kje smo imeli nahrbtnike, ko je deževalo?
- Ljubljanski grad – namig: Kjer delamo duatlonske menjave? Poišči hribček z antenami. J
- Triatlonski kamp na Iliriji – namig: vhod iz parkirišča J
- Razgibajmo Ljubljano – Športna Špica – namig: poišči smetnjak ob parkirišču za BicikLJ
- Severno parkirišče pred Supernovo – Rudnik – namig: Kje delamo kolesarske poligone? Poišči parkirišče za vozičke. J
Ko zberete vse točke je vrstni red gesla sledeč: 2654371
Srečno in zabavno nedeljo vam želimo! Če se pojavi kakšna težava me lahko pokličete :-) Aha, še to. Lov na zaklad bo postavljen do ponedeljka do 16ih, potem delajo mladinci tekaški trening in pospravljajo točke :-)
