Super TriKLi vadba za otroke od 6. do 9. razreda OŠ

Vodja: Urh Klenovšek

trener otrok od 6. - 9. razreda OŠ

Urnik

  • ponedeljek: Plavanje: 14.30 - 16.00
  • torek: Plavanje: 14.30 - 16.00
  • sreda: Tek + telovadnica: 18.00 - 20.00
  • četrtek: Plavanje: 14.30 - 16.00
  • petek: Plavanje: 14.30 - 16.00, Tek: 17.00-18.30

 

 

 

Kako se mlad zmajček TriKLi razvije v vsestranskega in nevarnega športnika-ljubljanskega zmaja :-)

V novembru se pričenja ustaljena vadba, ki bo potekala v tem urniku preko cele zime vse do meseca maja. Skupina SuperTriKLijev je skupina, ki se še vedno zabava v vadbi, se uči različnih vrlin in hkrati pripravlja na svoja prva tekmovanja. Z drugimi besedami - naši najmlajši TriKLiji so postali najstniki oz. postajajo pravi ljubljanski zmaji.

LOKACIJE vadbe

Zakaj je triatlon boljši?

Zato ker otroke učimo več disciplin, učimo jih organiziranosti, znajo improvizirati, ko ni vse idealno, so zelo spretni v vseh prvinah, imajo izkušnje kako si popraviti kolo in zamenjati zračnico, znajo spoštovati okolje in ostale otroke, znajo uživati v športu in druščini, ki je v šoli triatlona, si upajo na več dnevni kamp s klubom, šotorijo sredi gozdne jase in živijo kot pravi taborniki - vse to in še več je v šoli triatlona - triatlon je enostavno ZABAVEN!

     

Ko je vadba druženje                             

Kaj je TRIATLON?

Triatlon je mlada športna disciplina, ki vključuje neprekinjeno dokončanje treh zaporednih vzdržljivostnih športnih disciplin. Obstaja veliko različic triatlona, najbolj popularna pa je seveda sestavljena iz plavanja, kolesarjenja in teka v tem zaporedju.

V triatlonskem slovarju mednarodne triatlonske zveze ITU poznamo več disciplin:

  • TRIATLON: plavanje – kolesarjenje – tek
  • DUATLON: tek – kolesarjenje – tek
  • AKVATLON: plavanje – tek
  • KROS triatlon: plavanje - MTB - trail tek
  • ZIMSKI triatlon: tek na smučeh - MTB - tek

TriKLi - Ljubljanski zmajček

Vadba Super TriKLijev

  • izpopolnjevanje plavalnih tehnik
  • učenje pravilne in varne vožnje v skupini
  • izpopolnjevanje tehnike teka
  • usvajanje triatlonskih posebnosti – menjave 1 (plavanje-kolo) in menjave 2 (kolo-tek) na zanimiv in zabaven način
  • združitev vseh treh disciplin v triatlon
  • druženje

FORMALNOSTI

Za pristop v klub je potrebno izpolniti pristopno izjavo ter izjavo za fotografiranje (mlajši od 18 let) in plačati letno članarino, ki do 18. leta starosti znaša 15 €/letno. Mesečna vadnina se poravna za 3, 6 ali 9 mesecev do 8. v tekočem mesecu z nakazilom na TR kluba (T.R. 02045-0018904909, NLB).

Vadnina

Plačilna za 3, 6 ali 9 mesecev vnaprej. Vse vadbe imao vključeno sredino vadbo v telovadnici, petkovo vadbo teka. Na mesečnem nivoju se strošek razlikuje le s številom plavanj tedensko.

Strošek vadnin

opis vadbe strošek 3 mesece
triatlon z 1 plavanjem 120€
triatlon z 2 plavanjima 150€
triatlon s 3 plavanji 180€
triatlon s 4 plavanji 210€

*Popust -25% na drugega in -50% na tretjega otroka.

*Pri plačilih za 9 mesecev je letna članarina vključena.

Pošlji povpraševanje