Nedeljska vadba v Fit City

Vodja: Mitja Mori

Vodja športnih programov, glavni trener amaterske ekipe

Urnik

  • ponedeljek: -
  • torek: -
  • sreda: -
  • četrtek: -
  • petek: -
  • Sobota -
  • Nedelja 19.30 - 21.30

V sezoni 2018/2019 začenjamo sodelovanje z novim partnerjem - Fit City na Nazorjevi 4a v Ljubljani. Center, ki nam ponuja odlično lokacijo sredi Ljubljane, veliko prostora in odlično infrastrukturo za izvajanje vadbe.

Mest na razpolago: 23

Spinning kolesa so opremljena z merilniki moči (power metri), tako da bo vadba preko zime čim bolj usmerjena in učinkovita. Obdobno se bodo izvajali testi, tako da bo vsak vadeči imel točne številke, ki jim na določenem treningu mora slediti, da bo le ta učinkovit.

Vadba bo v nedeljo med 19h in 21h in bo vsebovala tudi vadbo za moč, splošno fizično pripravo, core in gibljivost. vadeči morate na vadbo prinesti:

  • komplet za kolesarjenje: brisača, pijača, primerna oblačila in če imate tudi spd čevlje (lahko tudi brez)
  • nekaj za prigriznit takoj po vadbi
  • komplet za v fitnes: superge in kratke hlače ter majico
  • veliko dobre volje in elana

Parkiranje v nedeljo v Ljubljani je brezplačno. avto lahko pustite na ljubljanski tržnici in se sprehodite skozi center do Fit City.

Vadbo bo v sezoni 2018/2019 vodil Mitja s pomočjo Nine.

 

Kako smo se imeli ob obisku Fit City še na stari lokaciji - top!

 
Lokacija 
Pošlji povpraševanje