Nedeljska spinning vadba v Fit City

Vodja: Mitja Mori

Vodja športnih programov, glavni trener amaterske ekipe

Urnik

  • ponedeljek: -
  • torek: -
  • sreda: -
  • četrtek: -
  • petek: -
  • Sobota -
  • Nedelja 19.30 - 21.30

V sezoni 2019/2020 nadaljujemo sodelovanje z Fit City na Nazorjevi 4a v Ljubljani. Center, ki nam ponuja odlično lokacijo sredi Ljubljane, veliko prostora in odlično infrastrukturo za izvajanje vadbe.

Mest na razpolago: 30

Od pomladi 2019 so na voljo nova spinning kolesa, ki so opremljena z merilniki moči (power metri). Obdobno se bodo izvajali testi, tako da bo vsak vadeči imel točne številke, ki jim na določenem treningu mora slediti, da bo le ta učinkovit. Vse se da povezati z vašimi elektronskimi napravami, tako da boste vadbo lahko tudi spravili.

Vadba bo v nedeljo med 19.30h in 21.30h in bo vsebovala tudi vadbo teka, vadbo za moč, splošno fizično pripravo, core in gibljivost. vadeči morate na vadbo prinesti:

  • komplet za kolesarjenje: brisača, pijača, primerna oblačila in če imate tudi spd čevlje (lahko tudi brez)
  • nekaj za prigriznit takoj po vadbi
  • komplet za v fitnes: superge in kratke hlače ter majico
  • veliko dobre volje in elana

Parkiranje v nedeljo v Ljubljani je brezplačno. avto lahko pustite na ljubljanski tržnici in se sprehodite skozi center do Fit City.

Trenerji: Mitja, Urh in Nina

Kako smo se imeli ob obisku Fit City še na stari lokaciji - top!

 
Lokacija 
Pošlji povpraševanje