Zadnji testi in treningi pred tekmovalno sezono, 45km kronometer, 15 km tempo tek
TKLjevci so bili praznične 4 dni spet v polnem zagonu. Po sobotnem testu kronometra (45 km), je v nedeljo sledil še 15 km tek v tempu, ki je nekje okoli tempa teka na IM70.3. Spet odlično vzdušje, dober trening ... in kar je najpomembnejše - vsi vedno bolj v dobri formi.
Ker TKL-jevci ne počivajo ob sončnih nedeljskih dnevih smo se 25.4. podali na tek ob Koseškem bajerju. Noge so bile v prvem kilometru ogrevanja še malo težke od sobotnega kronometra, ko smo vrteli pedala 45 km. Vsak je imel določen tempo v katerem naj bi pretekel 15 kilometrsko razdaljo. Ta tempo je bil 10s/km hitrejši od predvidenega tempa na 21 km na IM70.03. Da ne bi tekli kakšen meter premalo so fantje izmerili dolžino 2 km in začrtali kje je treba obrniti. Še malo razteznih vaj... tri, štiri, zdaj... Vsak v svojem tempu smo tekli gor in dol po trasi PST-ja, se vsake toliko srečali, si rekli spodbudno besedo, ki je vredna zlata, ko ti je težko.
Miha je letel kot bi bil navit, Miro in Matej sta imela dovolj moči, da sta naredila trening kot je bilo naročeno. Marko, Karla in Manca smo prisopihali do ciljne črte zadovoljni, da nam je uspelo, saj je tudi 15-ka težka, če jo želiš odteči v določenem času.
Na koncu smo bili vsi zadovoljni, da nam je uspelo narediti odličen trening, ki je dobra vzpodbuda za prihajajoče izzive. Ko te pri izteku bolijo noge veš, da se nisi šparal, in to je ta pravi filing:). Da ne bi bilo naslednji dan preveč zakisanosti v mišicah smo naredili še razteg v parku in se odpravili domov na zaslužen počitek in polnitev izpraznjenih glikogenskih zalog.
Lep pozdrav
Karla