Triatlonci zaplesali v leto 2016 s Suzi in Dragom
20. december
Po obisku spining centra je naslednja dogodivščina v okviru »Dnevnikova ekipa na obisku« je bila Zumba z Dragotom in Suzi Kju. V ŠUS Eurofitnessu smo tako pripravili pravi plesni izziv, ki je bil skrivnost vse do zadnjega, saj nismo želeli da bi moški del ekipe v strahu pred novimi izzivi ostal doma. Na vprašanje kako gre ples in triatlon z roko v roki, nam je trener Mitja hitro postregel z informacijo, da tudi najboljši triatlonci na svetu uporabljajo ples kot metodo izboljšanja koordinacije in stabilnosti telesa. In kaj hitro smo ugotovili, da to drži saj so bili po 1,5 h vsi vidno utrujeni, in prepoteni. Velika razlika, ki smo jo videli je bila pa neverjetna energija med vadbo. Čeprav brez koordinacije in plesnega znanja so se vsi trudili, smejali in uživali – a ni prav to smisel vadbe J? Po 30 začetnih minutah se nam je zdelo, da se je vsem kar malo odpeljalo … kam se sprašujete … v zgodnja podivjana najstniška leta J. Pogovarjali smo se tudi z Dragom in Suzi Kju, da bi izvedeli nekaj več o Zumbi.
Kako se Zumba loči od ostalih vadb in kaj sploh je to?
Drago & Suzi: Z razliko od drugih vadb je Zumba enostavna in zabavna, za obisk vadbe ne potrebujemo nobenega plesnega predznanja in primerna je za vse generacije. Kar pa je najboljše, je občutek kot, da si eno uro na super zabavi sredi Južne Amerike in čisto pozabiš na zunanji svet.
Koliko časa sta že vaditelja Zumbe in kako sta to postala?
Drago: Čisto po naključju sem prišel na uro Zumbe in če bi me takrat kdo vprašal, kaj je merengue, salsa, cumbia, … ni mi bilo jasno čisto nič. Pritegnila me je energija in takoj mi je postala všeč … še danes mi je J. Inštruktor sem dve leti.
Suzi Kju: Inštruktorica sem tri leta. Spomnim se svoje novoletne zaobljube o hujšanju, zato sem se vpisala v fitnes, vendar sem se na napravah blazno dolgočasila. Ko sem zaslišala vabljivo glasbo iz sosednje dvorane, sem stopila notri in takrat mi je posijalo sonce J.
Fantje in Zumba? Gre tudi to, mi smo dokazali da ja, kakšen pa je tvoj pogled, Drago?
Kakšno vprašanje … smeh… Zumbo je oblikoval moški. Živimo na čudnem delčku Zemlje, kjer se je drugi dan po treningu moškemu v službi sram pohvaliti sodelavcu. Ej stari, včeraj zvečer je dol teklo z mene na zumbi J.
Videli smo, da so vsi triatlonci kar malo stokali ob bolečinah na koncu vadbe. Kako to?
Seveda, koreografije niso sestavljene samo iz osnovnih korakov latinsko-ameriških plesov, zraven vpeljemo tudi fitnes variacije. Na uri poskrbimo za porabo kalorij, oblikujemo telo, krepimo srčno mišico in sprošča se nam hormon sreče.
Kako smo se odrezali, koordinacija in ritem so nam bili izziv, kako pa ste nas videla vidva?
Ufff … lahko rečeva, da sva bila po vadbi z vami pošteno utrujena, saj ste v odlični formi! Koordinacija in ritem vam nista delala težav, sploh sva bila navdušena nad moškim delom ekipe.
Kakšni so vajini načrti v prihodnje?
Drago & Suzi: Kam naju pot vodi? Kdo bi vedel. Nedvomno uživava in osrečujeva ljudi okoli sebe, zato bova še naprej širila Zumba energijo med svoje vadeče. Da bova imela možnost in čas za skupna sodelovanja, saj ugotavljava, da sva odličen duo. Najino mnenje je, da taka sodelovanja in stvari, ki jih delaš s srcem, lahko pripeljejo do veliko dobrih stvari.