Torek, 27. oktober 2009

TKLjevci na maratonu LJUBLJANA - odlično

25. oktober

Pa je prišel konec sezone. Triatlonci ponavadi sezono vlečemo vse do LJUBLJANSKEGA maratona (razen tistih, ki smo preveč utrujeni) in tako je bilo tudi letos. Kar lepo število triatloncev, predvsem pa triatloncev iz Triatlonskega kluba LJUBLJANA je nastopilo na vseh razdaljah, od 10 km teka pa vse do maratona. In kako jim je šlo? Jaz sem zelo zadovoljen, ker vidim da kljub temu, da sistem treningov v zadnjem letu še ni popolnoma dodelan, so napredki vseeno očitni. In kako jim je res šlo in kdo so bili ti BORCI - kliknite VEČ, pa boste izvedeli VEČ!

 

MARATONSKA RAZDALJA

Da začnem pri kraljevi tekaški disciplini. Imeli smo PET BORCEV. Tomija, ki mu je bil to prvi maraton za katerega se je temeljito pripravljal, potem Staneta in Klemna, katerima je bil to sploh prvi maraton, Rajka, ki je zgleda saniral poškodbo in Elvisa, ki je za cca. 3 minute izboljšal lanski rekord. Bravo fantje!!! In kaj so povedali po zaključenem teku (zelo zanimivo branje):

120 MARTINJAK TOMI      1978      3:12:26

188 MIHELJ RAJKO           1959      3:22:34

295 POŽEK ELVIS             1971      3:33:46

532 ZUPAN KLEMEN          1986     4:00:08

554 KERMELJ STANISLAV  1951     4:01:35

URADNI REZULTATI

 

	Izrez iz teksta, Tomi Martinjak   Torej vse se je začelo tako da sem se resneje začel ukvarjati s treningi in nabirati kilometre dva meseca nazaj po planu, ki mi ga je naredil Mitja Mori, ki se mu ob tem zelooo lepo zahvaljujem in upam da bo se naprej delal z mano čeprav ...  In ko sem se tako prepričeval, sem spet pospešil na tempo 4.30,00 in pri 37km sem dobil odgovor kaj je pomenilo tisto špikanje, v dveh sekundah se je zgodilo... VEČ TUKAJ
	Izrez iz teksta, Klemen Zupan  V tistem trenutku, ko vzamem bidon iz pasa, se vame direktno zaleti nek zadihan starejši možakar, moj bidon pa zleti neznano kam v gužvo. K sreči sem se čez 30 metrov naprej skoraj spotaknil ob njega, do takrat pa preklinjal vse po spisku. Bolj problematičen je postal drugi krog, kjer nogam ni bilo več zabavno iti tako daleč. Prva resna bolečina ... VEČ TUKAJ
	Izrez iz teksta, Elvis Požek Ker se nisem uspel nadihat sem na trenutke imel tempo tudi 5:30 in več, na koncu pe vseeno uspel malo potegnit, da sem lanski čas izboljšal za 3 minute in pol. S tekom sem glede na vložen trud zelo zadovoljen.  VEČ TUKAJ

 

POLMARATONSKA RAZDALJA

Na pol maratonu smo imeli največ predstavnikov, in sicer kar 3 punce in 4 fante.

TKLjevci

64     KLANČNIK JANEZ    1985   1:21:24

347   KORELC MATEJ      1979   1:31:35

522   TRKOV MITJA        1982   1:34:59

384   MAVC MIRO           1985  1:32:29

TKLjevke

32     PETRIN ŽIVA          1981  1:35:59

109   FURLAN KRISTINA  1985   1:45:09

359   PETROVČIČ TINA    1987  1:55:24

Čestitke vsem, posebej pa Mitji in Živi, ki sta po 10 mesecih boj polnega življenja zopet v pogonu. Janez še ima rezerve (malo preveč tekem to leto), Korelc svaka čast za pb. (si upravičil sloves TKLjevca leta, ki smo ti ga naložili), Miro zate pa mislim da tvoj čas šele prihaja (čeprav nekoliko slabši čas od lani, gremo dalje).

URADNI REZULTATI: Moški, Ženske

     

REKREATIVNI TEK

Na rekreativnem teku smo bili 4je. Aljaž, Nina, Jurij in jaz. Aljaž je pokazal, da napreduje iz treninga v trening, Nina je dokazala, da po 4 mesecih zopet lahko preteče 10 km (pa četudi počasi), Jurij pa da bo z malo treninga tekel okoli 4 min/km. Sam sem se imel zelo lepo.

URADNI REZULTATI: Moški, Ženske

Izrez iz teksta, Nina Poženel Na dan 14. ljubljanskega maratona je moj sinček dopolnil natanko 4 mesece in 1 dan. Moje »priprave« so se začele 2 meseca po porodu in nikoli ne bom pozabila kako je bilo, ko sem šla prvič teči. Vse skupaj je bilo bolj hoja kot tek, trajalo je ... Zelo zadovoljna s časom in srečna, ker mi je uspelo zopet telo spraviti v pogon sem zaključila svojo prvo 10-ko na ljubljanskem maratonu. Dokazala sem si, da spet LAHKO tečem. ... VEČ TUKAJ

 

GALERIJA SLIK by PIPI PRAŠIČEK

GALERIJA SLIK by MATJAŽ