TKL Partnerji: dodatki k prehrani triatlonca by VO2 Sport
Znanstveniki na področju športne vzdržljivosti so na stalni misiji iskanja novih prehranskih dodatkov za povečanje športne sposobnosti. Na trg vedno znova prihajajo proizvodi, ki obljubljajo "čudežne" rezultate in pogosto niso preverjeni s strani znanstenih raziskav. Pogosto tudi za iste sestavine obstajajo študije, ki kažejo različne rezultate. Ko se odločite za uporabo določene sestavine ali dodatka je zelo pomembno, da ne nasedate obljubam proizvajalcev. Uporabljite le dodatke, ki imajo sestavo preverjeno s strani neodvisne institucije (FDA approved, ISO 17025 standard,...) in imajo znanstevo potrjene pozitivne lastnosti. Čeprav smo si zelo podobni, pa lahko delovanje neke sestavine na posameznika deluje zelo različno.
Priporočljivo je, da se pred uporabo prehranskih dodatkov posvetujete s športnim zdravnikom oziroma strokovnjakom za prehranske dodatke. Prav tako ne povečujte priporočeno doziranje tudi če ne občutite obljubljenih rezultatov, saj lahko to negativno vpliva na vaše zdravje in sposobnost.
Če želite izvedeti katere proizvode športne prehrane in dodatkov, ki so med športniki najbolj popularni in je njihov vpliv na povečanje vzdržljivosti pozitiven ter znanstveno potrjen
Če želite izvedeti več o športni prehrani in dodatkih, ki so med športniki najbolj popularni in so znanstevo potrjeni, da pozitivno vplivajo na povečanje vzdržljivosti, kliknite TUKAJ.