PRVO PLAVALNO TESTIRANJE - USPEŠNO
V torek 17.11.2009 smo izpeljali prvo plavalno testiranje v novi sezoni in sicer na 400m oz. 500m. In kako nam je šlo ... poglejte!
Začetek nove sezone pomeni tudi pregled trenutne fizične pripravljenosti naših vrlih triatloncev. Tokrat smo se testirali v plavanju na 400 ali 500m kravl.
- Rezultati nam bodo služili za primerjavo tekom sezone, da bomo opazovali napredek (oz. nazadovanje, ki pa verjamem, da ga ne bo, če boste pridno trenirali).
- Na podlagi rezultatov testa pa bomo tudi individualizirali vadbo plavanja, saj ste si med seboj glede pripravljenosti, sposobnosti in predznanja zelo različni!
- Testiranja se vas je udeležilo 18 in rad bi pohvalil prav vse, saj ste se res potrudili in dali svoj maximum! Sigurno pa testiranja ne bi mogli izvesti, brez pomočnikov, zato se jim vsem lepo zahvaljujem. Aja pa še to, vsi tisti, ki se niste testirali, ker ste v skupini s Tomijem...ne dojemajte tega kot, da smo pozabili na vas...VSI VI ste pod budnim očesom strokovnjaka in on bo tudi za vas pripravil neke vrste testiranje (znanja plavanja, ...).
- Sprejmite testiranja kot nekaj pozitivnega, čeprav predstavljajo velik napor!
Rezultate boste dobili v kratkem in naslednjo soboto na Tomijevem predavanju o:
- tehniki plavanja
- vaših pomanjkljivostim in specifiki
- pravilih, ki se jih moramo držati pri treningu plavanja
- vizulalizaciji tehnike med treningom, ...
... bo govora tudi o rezultatih testiranja in kje se skrivajo rezerve.
lep TRIZdrav, Martin