ETU Development kamp Kladovo skozi oči triatlonca Urha Klenovška
Kladovo, Srbija, 20 - 30. julij
Po 11 urni vožnji, smo Klemen, Leon in jaz končno prispeli v mladinski kamp Kladovo, le nekaj sto metrov stran od Donave in meje z Romunijo. Med vožnjo smo imeli ogromno časa, da smo se z Klemnom malo pogovorili kaj nas čaka v naslednjih dneh. V planu sta bila le testiranje teka in plavanja, ki sta nas razvrstila v različno hitre skupine. Pri plavanju so nas testirali na 100m in 400m, kar mi nekako ni šlo kot sem planiral ampak ok brez izgovorov, s časom 1,08 in 5,12 sem vseeno prišel v najhitrejšo skupino skupaj z Leonom, Hrvatom in Belorusom.
Plavalni treningi so mi šli dosti bolje, saj sem večino časa držal ali Leona ali pa Hrvata, ki je bil na testiranju mnogo hitrejši od mene. Mogoče pa pod pritiskom le nisem tako hiter, saj sem na treningu 5x400m plaval le 10s počasneje kot na testiranju. Zelo so mi bile všeč priprave na trening, saj nam je glavni trener Željko pokazal pravilne ogrevalne vaje zunaj bazena in razlika je več kot očitna, pa tudi nekaj novih vaj pri plavalnemu treningu mi je bilo všeč. Plavalni treningi so bili, kot sem navajen sestavljeni iz ogrevanja na suhem, ogrevanje v vodi, plavalne vaje, glavni set in razplavanja kar je naneslo okoli 4200m, če si trening naredil kot so zahtevali je bil res kvaliteten. Plavali smo ponavadi pred zajtrkom ob 7h.
Da bi nas v skupine razdelili na teku so nas tako kot pri plavanju tudi tu testirali, tu mi je šlo bolje. na 2000m sem imel čas 6:20 (le srb je imel hitrejše noge), tako da sem tudi tu prišel v ''taboljšo'' skupino, včasih nisem vedel ali se naj tega veselim ali ne, saj je to pomenilo, da si imel dosti težje treninge in manj pavze, ampak ker je v meni malo mazohista sem se s tem hitro sprijaznil. Kot pri plavanju mi je tudi tu bil všeč način priprave na trening, Klemen nam je odlično pokazal veliko vaj in nam tudi razložil njihov namen, tako da smo bili pred vsakim treningom, pravilno ogreti in pripravljeni na kakršen koli trening, ki so ga zahtevali. Povprečni treningi so bili tu skupaj z raztekom dolgi 1h30min.
Kolesarski treningi so bili prvih nekaj dni le aerobni, tako da smo le vrteli noge tam prbl. 35km, delali krožne menjave in ostale malo bolj tehnične stvari, a proti koncu smo le začeli z pravim delom, na klancih smo morali iti na max, na vrhu pa nas je čakal glavni trener in opazoval kako se rangiramo.. Zahvaljujoč 12km dolgem vzponu na Krvavec, ki sem ga prevečkrat obiskal to leto sem jim na klancem dal 2-3min, ponavadi smo skupaj držali moj kolega iz Srbije in pomožni trener iz Hrvaške, tako da smo zasledovalce kar dobro mentalno oželi.
... Urh Klenovšek
Če vse skupaj povzamem, sem res hvaležen mojemu klubu, ki mi je omogočil, da sem se udeležil tega kampa, res sem se trudil da sem si zapomnil čim več stvari in vem, da mi bodo kmalu prišle še kako prav. Spoznal sem mnogo novih ljudi, s katerimi sem se lahko zelo dobro povezal saj smo bili vsi tam zaradi novih znanj o triatlonu in o treningih, kaj pa veš mogoče pa mi bo kateri izmed njih na tekmi ponudil nekaj sekund več draftanja na kolesu;)